امروز تا ساعت یک و پنجاه دقیقه فست بودم. تقریبا رعایت کردم. اما شام چون تولد خواهرم بود و غذا گرفته بودن توی رودربایستی گیر افتادم و نصف یک کباب رو با عذاب وجدان خوردم اونم کی؟ بعد از ساعت هشت شب که باید فست می بودم. حالا هرجور که بود غذا رو تا حدی پیچوندم ولی با کیکی که گرفتن چیکار میشه کرد؟ اونو باید به هر طریقی که شده دور بزنم چون دو هفته هست که قند رو حذف کردم و نمی تونم با کیک خامه ای این ریاضت رو به باد بدم! امشب به احتمال زیاد از ساعت نه شب فست میشم. بنابراین فردا تا ساعت دو بعد از ظهر نباید چیزی بخورم. ایل و تبار شوهر خواهرم فردا میان و این یعنی داستان همچنان ادامه داره و چالش رژیم دوبل میشه.