لاغر شدم! در واقع در حال حاضر لاغرترین ورژن خودم طی دو سال و نیم گذشته هستم.

دوباره دنده هام زده بیرون!

شکمم صاف شده!

لُپ هام گود شده!

گردنم مثل یک چوب کبریته و دستام با دستای اسکلتهای موجود در آزمایشگاه ها برابری می کنه!

حالا اینا رو که نوشتم فکر نکنید که از من مانده است بر استخوان پوستی :))))))))

چون خیلی وقت بود که یک پره گوشت به تنم اومده بود الان که اون پره گوشت رو آب کردم خیلی متفاوت از ورژن قبلی خودم شدم! اینه که خیلی تغییراتم به چشم میاد وگرنه فکر نمی کنم که هنوز وارد رنج پنجاه شده باشم.

با خودم قرار گذاشتم دو هفته دیگه برم روی ترازو و یک تغییراتی به رژیم غذاییم بدم.

امیدوارم اون موقع تلاشهای شبانه روزی این مدت رو به فنا نداده باشم!

فعلا!